Massagen

Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und eine ganz besondere Art, miteinander zu kommunizieren. 

Berührungen sind etwas Wunderbares: Sie vermitteln Emotionen, Empfindungen und transportieren Botschaften. 

Ein sanftes Streicheln über den Kopf kann Trost spenden und Mut machen, eine freundschaftliche Umarmung Zuneigung und Verbindlichkeit ausdrücken, ein Schulterklopfen Anerkennung und Respekt bekunden.

Der Tastsinn ist der erste und feinste Sinn des Menschen. Schon lange bevor ein ungeborenes Baby im Mutterleib sehen und hören kann, entwickelt sich sein Tastsinn. Und nach der Geburt ist Körperkontakt für Säuglinge lebenswichtig, ebenso elementar wie die tägliche Nahrung. Berührungen vermitteln dem neuen Erdenbürger ein Gefühl von Sicherheit, Schutz und Geborgenheit. 

Nicht nur im Babyalter, sondern ein Leben lang ist Berührung eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. 

Eine Massage geht im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut – löst Muskelverspannung und Verhärtungen, kurbelt die Hautdurchblutung an, verbessert die Beweglichkeit und kann Schmerzen lindern. Das liegt unter anderem daran, dass der Körper beim Massieren vermehrt Glückshormone, so genannte Endorphine, freisetzt. Das erklärt auch, warum geübte Handgriffe den Stresspegel senken und ein wohliges Gefühl der Zufriedenheit hervorrufen können.